Ibland fastnar vi i livet, vare sig det är vårt personliga eller professionella liv. Att göra ändringar kan vara svårt och lite skrämmande. Ibland är det så många saker som inte fungerar, att det är svårt att veta var man ska börja, vilket kan leda till en känsla av hopplöshet. Jag erbjuder en holistisk syn på hälsa och friskvård genom hälso-, stress- och livscoachning, kost, yoga (yin, restorative & hatha), & träning, samt företagshälsovård med teambuildningsövningar, stresshantering, strategier för att få balans mellan arbete och privatliv, samt kurser i HLR. (Kommer snart - Växtbaserade matlagningskurser och föreläsningar om kost.)